2017-04-30から1日間の記事一覧

ダイエット

昼過ぎからずっと過食。 朝食:ピクルス卵1つ、ヨーグルト、ジャム、一口パウンドケーキ 昼食:ビビンバ丼、チョコ入りの菓子パン 間食:笹餅、一口パウンドケーキ3つくらい、飴、板チョコ半分くらい 夕食:キャベツと豚肉と卵の炒め物、麻婆豆腐運動:ウォ…