体重57kg、体脂肪率29.3％でした。 週末の暴飲暴食によりまた57kgに逆戻り！絶対夏までに痩せる！！ 夏は8月の意！ 朝食：成城石井で買ったキヌアのサラダ、クリームチーズ カロリー激高だけど一応糖質制限食ではある。しかしクリームチーズ1パック食べる奴…